Behandlinger

1. session Aut. Body SDS behandling - analyse og behandling
Den første Aut. Body SDS behandling indeholder analyse og plan for behandling på baggrund af din historie og evt. anamnese. 1. session tager 75 minutter. Session består af en grundig analyse og plan for behandling, der indeholder samtale, selve Body SDS behandling og konkrete øvelser. Bevidst åndedræt vil indgå.
1050 kr.
Efterfølgende Aut. Body SDS behandling
Efterfølgende Aut. Body SDS behandling af 60 min. varighed. Kræver man har været til den udvidet 1. behandling, hvor der indgår analyse og plan for behandlingsforløb.
900 kr.
Smertebehandling
Smertebehandling kan bl.a. være effektivt efter hjernerystelse, piskesmæld, stress eller ryg-og nakkeproblematikker. Dertil gives øvelser mv.
900 kr.
Aut. Body SDS behandling for studerende
Autoriseret Body SDS behandling varighed á 60 minutter for studerende. Der skal fremvises studiekort.
750 kr.
Aut. Body SDS behandling, barn u. 13 år.
750 kr.
Eliteatleter - Aut. Body SDS behandling
Aut. Body SDS behandling af 60 min. varighed af eliteatleter med afsæt i den enkelte atlets behov og skadesforbyggelse. Bookes efter aftale.
750 kr.
Gavekort til 1. Session Aut. Body SDS behandling - analyse og behandling
Se beskrivelse under 1. Session Aut. Body SDS behandling - analyse og behandling.
1050 kr.
Gavekort til efterfølgende Aut. Body SDS behandling
Autoriseret Body SDS behandling med varighed á 60 minutter
900 kr.

Coaching

Coaching - 1. udvidet session
Personlig coaching for arbejdet med dig selv med afsæt i din situation for mere bæredygtighed fysisk, psykisk og mentalt.
1050 kr.
Coaching - efterfølgende session
850 kr.
Aut. Body SDS Træning
Funktionel træning, der træner mobilitet, åndedræt og træner fin kropsbevidsthed. Træningen er samtidig stressreducerende.
900 kr.
Lyst-løb - coaching
Få glæden ved at løbe på en ny måde med nærhed i dit løb, så du ikke blot løber som var den endnu en arbejdsopgave, der skal løses. Lystløb skal være dit mellemrum i bevægelse - en pause i flow. Her er et væsentligt omdrejningspunkt læren om bevidst og hensigtsmæssig vejrtrækning. Konkret vil det sige at din vejrtrækning bliver bevidstgjort og herefter kan du bruge åndedrættet som en afgørende ressource, som du altid har på dig. Du får værktøjer til at samarbejde med din krop og hovedet på fineste vis. Ønsker du konkrete løbemål kan det også imødekommes.
850 kr.